فداك عيني
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى كم أتمنى أن تتسع صفحات منتدياتنا لقلمك
وما يحمله من عبير مشاعرك ومواضيعك
وآرائك الشخصية
التي سنشاركك الطرح والإبداع فيها
مع خالص دعواي لك بقضاء وقت ممتع ومفيد

سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


فداك عيني

مواضيع ومناقشات
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
<div style="background-color: #f5dcf5;"><a href="http://news.rsspump.com/" title="rsspump">news</a></div> Elegant Rose - Working In Background

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))


شاطر | .
 

  الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو خالد
عضو فعال
عضو فعال
avatar

عدد المساهمات : 56
نقاط : 4686
تقييم : 37
تاريخ التسجيل : 06/09/2013


مُساهمةموضوع: الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي   الأحد مارس 09, 2014 11:31 pm




هذه بعض من فوائد الزبادي التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب

والدراسات الحديثة ..

وأهمها

1- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في

منطقة البطن (الكرش).

2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ

وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة

لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .

3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني

بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات

جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه

لدهون .

4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته

على زيادة نشاط الجهاز المناعي .

5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .

6- مقاومته للالتهابات الطفيلية
.
7- البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم .

8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة

(ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك)
.
9- تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب

ميكرسكوبي الججم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء

وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .

10- يعد من الأطعمة سهلت الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .

11- يحتوي على قيمة غذائية عالية . فهو أنسب طعام للمسنين .

12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة

التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .

13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين

لمن داوم على أكله.

14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين

وخاصة التي تغذي القلب والمخ .

15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة

الأجهزة من الأمراض .

16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن

الحرارة .

17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء
.
18- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه

طارد للغازات .

19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال .

20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .

21- يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .

22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبته أغلب المعادن اللازمة

للجسم .
23- - يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة ( قليل

السعرات , مرتفع البروتين . (

24- ينصح إعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر

الهضم والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف

الأعصاب والأرق
.
25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .

26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال والتهاب

طفيلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو الليل
عضو هام
عضو هام
avatar

عدد المساهمات : 137
نقاط : 4835
تقييم : 38
تاريخ التسجيل : 05/09/2013
العمر : 37


مُساهمةموضوع: رد: الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي   الإثنين مارس 10, 2014 8:47 am

جميييييييييييييييييييييييل

_____________________

مع تحيات منتدى فداك عيني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.fdaka.com
 

الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فداك عيني :: منتديات فداك عيني المتنوعة :: طب وصحة-